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『あきさんちのごはんとおやつ』
〜家族がよろこぶ家庭料理とおやつ。〜
お菓子教室　初心者さん　料理教室　ハーブ　ハーブティー　日本ハーブスイーツ協会

毎日のお料理、なんとなくこなしていませんか？☺️
「献立を考えるのが少し負担だな…」
「自分のペースで、もっとゆっくり料理を習ってみたいな」
そんなふうに感じること、ありますよね。

今日は、鳥取県倉吉市でお届けしている
マンツーマンのお料理・お菓子教室について、やさしくお話しさせてくださいね。

🌿マンツーマンだからこそ、できること

大人数の教室だと、
「周りの人のスピードについていけるかな…」
「こんな初歩的なこと、聞いていいのかな？」
と、ちょっとドキドキしてしまうこともあるかもしれません🍀

マンツーマンレッスンでは、あなたのペースを一番大切にしています☺️
手元の動きをゆっくり確認したり、気になることをその場ですぐ質問したり。
お料理が久しぶりの方も、はじめて包丁を握るような感覚の方も、
どうぞ安心して、肩の力を抜いてお越しくださいね。

🌿日常に寄り添う「薬膳」の考えかた

教室では、特別な材料をつかうのではなく、
スーパーで手に入るいつもの食材でできる「身近な薬膳」や「やさしいごはん・おやつ」をお伝えしています。

お料理の手順だけでなく、
「どうしてこの季節にこの食材を選ぶと体がよろこぶのかな？」
という体のお話も、お茶を飲むような感覚でゆったりとお伝えしています☺️

🌿まずは、自分の体質を知ることから

日々の食事は、少しの意識でぐっと心地よくなります☺️
まずは今の自分の体質を知ることから🌿
🌿 1分でわかる体質チェックはこちら
[https://www.akisangohan.com/p/16/]

自分の体の声に耳を傾けてあげると、
今日なにを食べたらいいかが、自然と見えてくるようになりますよ🌼

🌿まとめ

お料理は、上手・下手ではなくて、
「自分や大切な人をやさしく労わるための時間」だと思っています☺️

自分のためだけに使う、ゆったりとした特別なひととき。
倉吉の小さな教室で、一緒に心地よいお料理の時間を過ごしてみませんか？🌼

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🌿 現在のレッスンについて
レッスンは予約制で行っています🌿
日程や内容については、インスタグラムまたはお問い合わせよりご案内しています。
🌿インスタグラム
[https://www.instagram.com/akisan0220]

🌼「レッスン、少し気になるな…」という方も、どうぞお気軽に☺️
はじめての方も多いので、安心して来ていただけます🌼

▶ ご予約・お問い合わせはこちら
🌿ホームページ
[https://www.akisangohan.com/]

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教室についての他の記事はこちらからご覧いただけます☺️🍀

[https://www.akisangohan.com/blog/cate/16231/]

薬膳についてのブログはこちらからご覧いただけます😊☘️
[https://www.akisangohan.com/blog/cate/9751/p/4/]

読んでくださっている方と、
いつかお会いできたら嬉しいです☺️🍀

あきさんちのごはんとおやつ
白水亜樹