【鳥取・倉吉】 『米粉クッキーが割れやすいのはどうして?失敗しないコツ』

2026年10月02日 17:34
倉吉市のお料理教室

🌿米粉のお菓子作りにチャレンジしているあなたへ

「からだにやさしい米粉で、おいしいクッキーを作ってみたいな」
そう思って作ってみたものの、
生地をまとめるときにボロボロ割れてしまったり、
型抜きがうまくいかなかったりすること、ありませんか?☺️

「米粉って、なんだかむずかしいのかな…」と
しょんぼりしてしまうこともあるかもしれませんが、どうか気にしないでくださいね🌿

米粉には小麦粉とは違う「性格」があるだけで、
ほんの少しのコツを知ってあげるだけで、びっくりするほど扱いやすくなるんですよ🍀

🌼どうして米粉クッキーは割れやすいの?

小麦粉には「グルテン」という生地をつなぎとめる粘り気がありますが、
米粉にはそのグルテンが含まれていません☺️

だからこそ、生地が少し乾燥していたり、
まとまりにくかったりすると、ホロホロと割れやすくなってしまうんです。

でも、その粘りがないからこそ、
お口に入れたときに「サクッ、ほろっ」と解けるような、
米粉ならではのやさしい食感が生まれるんですよ🌿

🍀今日から試せる、失敗しない小さなコツ

むずかしい技術は必要ありません☺️
いつもの作業に、ほんの少しの優しさをプラスしてみてくださいね。

・水分や油分を、やさしく調整してみる🌿
生地がボロボロするときは、小さじ1/2くらいの牛乳(または豆乳)や油を足して、
手のひらの温もりに包むように、優しくギュッとなじませてみてくださいね☺️

・生地を少しだけ休ませてあげる🌷
材料を混ぜ合わせたあと、ラップに包んで10分ほど置いてあげると、
米粉が水分をしっかり吸い込んで、しっとりとまとまりやすくなりますよ🌿

・焼きたては触らず、じっと冷めるのを待つ🌼
焼き上がったばかりの米粉クッキーは、とっても繊細で崩れやすい状態です。
天板に乗せたまま、粗熱が取れるまでそっと置いてあげることで、
サクッとした心地よい食感に固まってくれます☺️

🌷失敗しても、ちゃんとおいしいから大丈夫

もし形が崩れてしまったり、少し割れてしまったりしても、
お味はやさしくておいしいクッキーそのものです☺️

「上手に作らなきゃ」と緊張せずに、
お粉と触れ合う時間を、どうか楽しんでみてくださいね🌿

教室でも、米粉の扱い方のコツを失敗例と一緒に見ながら、
みんなでゆっくりとお話ししながら作っています☺️

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いつかお会いできたら嬉しいです☺️🍀

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