お料理教室、ハーブティー教室開催いたしました😊🍀
今日は、1Day教室でした😊☘️
はじめましての生徒さま✨なんと、 松江からお越しくださいました!
リクエストは、麹ごはんも、薬膳も、ハーブも気になっています。 いろいろしてみたいです😉🌼ということで。
では今回は、簡単に作れる麹ごはんと、ハーブティー教室されませんか😊? とご提案させていただき、メニューも決めました☘️
🍀揚げないささみカツ~豆乳タルタルソース~
🍀焼ききのこのマリネ
🍀かぼちゃとナッツのホットサラダ~ローズマリー風味~
🍀人参ポタージュ
🍀冷え性さんに良いハーブティー教室
まずはお料理から副菜からスタート!
小さなポイントをお話ししながら、
三つ葉がいい香り~🥰
入れるだけで、ぐっと美味しくなりますよ〜😉
と、きのこのマリネを作っていただいて。
かぼちゃのホットサラダは、ハーブにも興味あります☘️と、うかがっていたのでアクセントにローズマリーを!
わぁ〜いい香り~😊🌿
ハーブ入るだけでオシャレな感じになりますね😁と、喜んでいただけて!
ブレンダーは欲しいなと思いつつ、 まだ持っていなくて😅
と、豆乳マヨネーズ(タルタル用)とポタージュに使っていただいて、
ブレンダーあったらドレッシングとかも作れるから、便利ですよーとオススメし(笑)
なんだかんだとお話しながら、あっという間に完成☆☆
出来上がったお料理は、
かぼちゃのサラダ、ローズマリーがいいアクセントに😋やっぱり入るだけで全然ちがいますね😊✨
タルタルソースが、普段食べるのとは全然違って、パセリもたっぷりだし美味しいです🧡
ポタージュも美味しいです😋
などなど、嬉しい感想も🌼
午後からは、冷え性さんに良いハーブティー教室。
飲みやすい、馴染みのある、冷え性に良いとされるハーブティー5種類のハーブティーの効果効能をお伝えしたり、香りや風味を味わっていただき😊
ブレンドする時のポイントを☘️
お話してから、お好きなハーブを選んでブレンドしていただきました🌿
いろいろ飲んでたら、わからなくなってきた〜😳 どれブレンドしたらいいんですかね〜🤣
これとこれは入れたいんですけど🤔
と、迷いに迷い☘️
何回か試作のブレンドを試飲して、 じゃあ、これでいきます😊
と、3種類のハーブをチョイスしてブレンドしてくださいました☺️
たくさん試飲したからか、体がすごいあったまりました。
と、言ってくださっていて
そんなすぐ効果ある?? と思われるかもしれませんが、ある方にはあるんです😊🌼
この辺りのお話も、もちろんさせていただきました。
飲んだから、 すぐ体質が変わるというわけではありませんが、
習慣になると必ず身体は変わります。
指先でチョコが固まるほど冷え性だった私が、冷え知らずの体質に変わったのは、間違いなくハーブティーのおかげでしたから☺️🌿
なので、今日は久しぶりのハーブティー教室で、いろいろお伝えすることもできて、私もとっても楽しかったのです😉
今日は楽しいお時間、ありがとうございました。