鳥取県　倉吉市　真庭市　の食材で作る料理教室
『あきさんちのごはんとおやつ』
〜家族がよろこぶ家庭料理とおやつ。〜
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鳥取、倉吉、真庭の方で花粉症にお悩みの方に、ハーブティーをご紹介します😊

花粉に過敏になって強ばってしまったカラダに、
『大丈夫😊悪いものはカラダに入ってないよ🍀』
と、ゆっくり優しく語りかけてくれるハーブのおはなしをさせてくださいね😊

でも、最初にお伝えいたしますが、アレルギーのこうした根本治療は、即効性はないです。

例えば、かたくなになってしまった人を言葉で安心させて、『大丈夫、大丈夫🍀』と、心の緊張を解いていってあげるのはそれなりに時間はかかりますよね☺️　
それと同じで、花粉に対して強ばったカラダを、少しずつ、優しく和らげていきます。
他の食物アレルギーでの近年の根本治療でも、免疫を『整える』方法が選ばれています。
少しずつ緩和改善されていきますので、焦らずにいきましょう😉🍀

では、ハーブのおはなしに戻りますね😊

各症状に対してオススメするハーブは今回は６種類あります。
アイブライト、ネトル、カモミール、ルイボス、ペパーミント、エルダーフラワーです😊
それぞれ、カラダに対して優しく働きかけてくれます。
ハーブそれぞれに個性や得意分野がありますので、また次回の投稿でご紹介いたしますね😊
いつもありがとうございます。