鳥取、倉吉、真庭の方で花粉症にお悩みの方に、ハーブティーをご紹介します😊
花粉に対して強ばってしまったカラダに、優しく働きかけて警戒を解いてくれるハーブのご紹介です☺️🍀
◇ペパーミント
爽やかなスッキリした香りが特徴的です。
しつこい鼻水を溶かしてくれる溶解作用、鼻の中の腫れ、鼻詰まりを緩和する作用があります。
花粉による鼻や喉のトラブルに特に有効だといわれています。 鼻づまりで眠れないときや集中できないときにオススメです。
鼻がすっと抜けるようなスッキリとした香りです。
花粉症対策のハーブの中でも比較的、早めに効果の出やすいハーブです。
ただ、身体を冷やす効果もありますので、飲みすぎに注意したり、身体を温めるエルダーフラワーなどと合わせてブレンドして飲まれるのをオススメします☺️🍀
◇エルダーフラワー
マスカットを思わせる、フルーティーな香りが人気のハーブです。
花粉に過敏になってしまった事による鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状をやわらげます。
身体を温め、血行をよくする作用もありますので、冷え性の方は、寒い時期は常飲されるのもオススメです。
免疫力を高め整えるハーブでもありますので、花粉症の『根治』に有効なハーブです。
美味しく体質改善するのに、とてもオススメです。ブレンドティーにもよく使います。
次回、残り2種類お伝えいたしますね😊🍀
ありがとうございます。